AL MENOS POR UN SOLO DIA: DEJA ESTE HABITO
Una invitación a todas las personas a no fumar por un solo día esta haciendo el comité comunal Vida Chile de Puerto Montt en el marco del Día Internacional Sin Fumar que se celebra este jueves 31 de mayo.
El llamado es a promover, al menos durante este jueves, el no consumo del tabaco entre familiares, amigos y colegas de trabajo mejorando así un ambiente menos dañino para la salud de todas las personas.
Esta fecha fue instaurada hace más de 15 años por la ONU como una manera de incentivar a los fumadores a dejar este hábito, dando cuenta además de los efectos que produce el tabaco en la salud, la economía y el medio ambiente. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) un tercio de la población total del planeta, mayores de 15 años, es fumadora.
Así mismo, el comité Vida Chile que preside la Municipalidad de Puerto Montt realizó una invitación a todos los vecinos y vecinas de la comuna, a sumarse a la campaña que se esta realizando desde los Centros de Salud Familiares y la Universidad Austral en la cual se inscriben las familias que declaren sus hogares libres de Humo de Tabaco.
Para ello, las familias interesadas deben firmar una carta compromiso que pueden solicitar a través del mail vidachileptomontt@gmail.com y entregarla en las Oficinas del Programa Previene ubicadas en Deber Cumplido esquina Buena Vecindad. El objetivo es que las familias se comprometan a aportar al cuidado de la salud de cada uno de sus miembros y por supuesto de nuestro planeta.
DIEZ BUENAS RAZONES PARA NO FUMAR
El tabaco:
- No produce ningún beneficio.
- Lesiona los bronquios: los irrita e inflama, provocando tos y flemas.
- Daña los pulmones: impide que funcionen bien y facilita la aparición de CÁNCER.
- Perjudica al corazón: predispone a sufrir un ataque cardiaco (infarto).
- Daña las arterias: facilita que se obstruyan y que se entorpezca la circulación.
- Lesiona la garganta.
- No solamente afecta al fumador, sino también a quienes lo rodean ya que los obliga a inhalar el humo que despide el cigarro, provocando los mismos problemas de salud.
- Perjudica al niño, inclusive antes de nacer, cuando la madre embarazada fuma.
- El humo molesta a la gran mayoría de las personas.
- CUESTA CARO.
¿CUÁL ES EL PROBLEMA DEL HUMO DEL TABACO?
- El humo de tabaco ambiental es una mezcla entre el humo de cigarrillo encendido y el humo que elimina el fumador desde sus pulmones.
- Tanto el humo ambiental como el inhalado directamente por el fumador, tiene una gran cantidad de tóxicos.
- El humo que se produce a una temperatura más baja es más tóxico. Por ejemplo, esto ocurre cuando el cigarrillo se quema en el cenicero o esta en las manos del fumador.
- Cuando el fumador aspira el cigarrillo, éste arde y desprende un humo de menor toxicidad, pero más concentrado.
- Los cigarrillos producen humo durante 12 minutos, sin embargo, el fumador lo inhala durante cerca de 30 min.
- El riesgo de muerte por enfermedades al corazón aumenta en cerca de UN 30% para hombres o mujeres que viven con alguien que fuma y por lo menos 100 chilenos no fumadores mueren cada año por cáncer al pulmón.
- El humo que se produce al quemarse un cigarrillo también puede dañar al feto que se esta desarrollando.
- Además, empeora los problemas de salud como el asma y las alergias en adultos y niños.
- Los niños pequeños de padres fumadores, están en más riesgo de presentar enfermedades respiratorias tales como bronconeumonía, muerte súbita y otitis.
- El tabaquismo de los padres influye en forma importante en la decisión de los adolescentes y jóvenes de comenzar a fumar.
- El humo de tabaco ambiental es el principal contaminante del aire en el lugar de trabajo, en el hogar y en los espacios cerrados (oficinas, habitaciones, autos, ascensores, etc.)
- Cuando se fuma al interior de un recinto cerrado, el nivel de productos tóxicos generalmente sobrepasa el nivel máximo permitido en el aire de Santiago, incluso con ventilación. Es decir, podría decretarse preemergencia y emergencia ambiental al interior de esos lugares.
¿QUÉ PODEMOS HACER?
La única forma de manejar efectivamente el humo del tabaco es actuar para tener ambientes libres de humo de tabaco en nuestras casas y lugares de trabajo. Si alguien quiere fumar que salga al patio o a la calle para hacerlo.
Informaciones:
Mauricio Ravanal
Encargado de Comunicaciones
9-917 14 99